文/鄭政煌
我自小身體就不算好，但常聽人說常運動是能幫助身體健康，所以我投入許多時間在健身運動上，但奇怪的事，健康卻離我越來越遠，眼見別人身體因為運動而恢復健康，自己反倒是越練精神越差，這到底是什麼原因，難道是我作的不夠還是方法不對。
後來身體越來越差，慢慢的就與醫院結下很深的緣分，經常得上醫院看病拿藥，吃藥變成了日常的習慣，但病也看了藥也吃了卻不見好轉，西醫、中醫也都看過了，卻也沒啥效果！，開始變的怨天尤人，看什麼都不順眼。
在一次機緣裡，聽到有人說我脊骨歪斜，這是我第一次聽到整脊的名稱，於是找了一個聽說很厲害的整脊師傅，開始了我整脊之旅，我才知道原來脊柱歪斜會產生內在的許多疾病，於是我才清楚我的病根是在脊椎而不在內臟疾病。於是我放心當我的病人，慢慢的治療調整我的脊椎，一開始的時候是有很大的改善，也有很好的效果，但是我發現慢慢的我離開不了整脊師，但總是在治療過後沒有多久，就又恢復原來不舒服的狀態，但是不透過整脊自己的身體又極端的不舒服，使我必須很頻繁的去找整脊師治療，但是整脊的費用又很高，幾乎花光了我的薪水，但卻不見身體真正完全康復，讓我感嘆！真的！窮人是不能生病的！
這也使我產生了一種危機感，把自己的身體完全交給別人，是一種非常愚蠢的事，如果不對自己身體有一種專業的認識，是很難擺脫疾病的陰影，所以我興起學習整脊的念頭。
於是我花了時間與金錢投入對脊椎的研究，我先學習AMCT的整脊技術，這當中又學習了一些徒手整脊的手法，慢慢的建立對骨骼及脊椎的全面認識，又花了一年的時間在中醫診所實習，繼續與同學及其他整脊師學習研究，使我在病理到臨床有了更深的認識，雖然我已養成了一位整脊師的必備條件，也在臨床上有了一些口碑。但是還有一個問題，我還是沒辦法調整自己的脊椎，必須得依賴其他同門來調整，這使我感到似乎離不開整脊師得困境。成為一位整脊師本來就不是我學整脊的目的，我並不想以此為職業，我只是將之當成一個學問研究。這讓我不禁的要問老天啊！這世界難道沒有一個簡單而且立即見效的方式，能幫助我嗎！我不要整天都活在痛苦之中。
在一個偶然的機會裡，我發現了脊椎原來是可以自己調整，經由這樣的機緣，我逐漸發展出一套整脊DIY的方式，透過一些簡單的動作及道具，竟然可以從腳、骨盆調整到頭骨，並且脊椎錯位可以立即得到改善，而且方法既簡單又安全。慢慢的使自己從痛苦的邊緣得到解脫，即使身體有了病痛也能夠自己調理，不再像以前一樣無助，現在身體也在慢慢的復原中，雖然還需要一段漫長的時間，因幾十年的病痛要好轉也需要一段時間，只要你有了一個好的方法及適應自己症狀的治療方式，身體救一定會恢復健康。
現在我也會在此，將自己的經驗與創造的整脊DIY的方式，這套整脊操我將之命名為「藝筋經」，往後我將在此網頁做有系統解釋及教授示範，希望也能幫助那些曾經與我有相同痛苦經驗的人，能擺脫自己的病苦恢復身體的健康。
在你處於逆境的時候唯有做正面思考，你才能真正擺脫自己的困境，並從中學習到你從未認識的自己。一切自有佛菩薩來安排，所有的困境一定對自己有一些啟示，祇是你是用哪一種眼睛來看。
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