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嗎呀!我竟然有長短腿

我們常聽到有人哀怨的說:「唉呀!我的腳為何一隻長一隻短的?我竟然有長短腿!長短腳會造成脊椎側彎影響身體的型態,也會產生許多內科疾病,及這裏痛!那裏酸的許多症狀。實在很可怕!我的人生是黑白的了!我該怎麼辦呢?」雖然如此,但長短腳真的有這麼可怕嗎?它真的會是萬病之源嗎?這恐怕真值得我們仔細來討論。而且長短腳症狀常被許多「整脊的專家」,用來嚇唬病人的「恐怖標籤」,更是讓我們對它產生許多迷失。一旦被貼上此標籤的人,心理常覺得終日惶惶不安,因此就任人宰割並要花大筆的金錢在治療長短腳上,甚至採用一些不當的醫療技術,來平衡雙腳的長度,如果不能正確的認識長短腳,有時反倒會雪上加霜造成身體的損害。

而「長短腳」真有這麼可怕嗎?其實只要能瞭解長短腳生成的原因及正確治療技術,就能正確有效運用適當的治療方式,來解決自己身體結構的問題,面對長短腳時就不會讓人感到如此害怕了。

 

首先要瞭解長短腳可分為結構性長短腳和功能性長短腳兩種。

1.結構性長短腳:

意即兩腳的股骨或脛骨,因為先天的骨頭生長板異常,而造成雙腳骨骼的不等長,或後天的創傷性骨折,而在骨骼癒合時,因為處理不當造成復原時長度的減少,使得雙腳骨頭本身產生不等長的情形,因而導致結構性的長短腳。結構性的長短腳應該算是肢體障礙的一種,並不能利用整脊的方式讓長短腳變等長,這是我們要特別注意的。

 

2.功能性長短腳:

功能性長短腳形成原因,有姿勢不良、代償現象、身體疲勞、內臟疾病、藥害、老化、環境因素等。但一般而言,最主要還是由於長期姿勢不正確,導致骨盆歪斜、高低差或旋轉,這連帶影響了髖關節內的股骨頭,在髖臼內產生不正當的轉位現象,雙腳的股骨會因轉位角度的不同而變成長短腳。說的更明白一些,造成功能性長短腳的兩個主要因素,一是兩邊骨盆的高低差與旋轉所造成。二是股骨的外旋、內旋或外轉、內轉的角度不同,而造成長短腳的現象。根據礒谷力學的研究,股骨外旋或外轉時,會比沒有轉側的那一隻腳更長,而股骨內旋或內轉時,則會比沒有轉側的那一隻腳更短。如此ㄧ長一短的來回,會讓兩腳的差距變得很大。

嘿!嘿!嘿!瞭解上述的說明,就沒在怕長短腳了喔!知道我們絕大多數的人都是長短腳,是一時因為姿勢不正確而產生,所以知道能夠利用整脊技術矯治功能性長短腳,其實也沒有那麼嚴重,那幹嘛!動不動就拿長短腳來嚇唬人,真是居心不良耶!

 

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